Parce que la qualité de vie

ne se résume pas à l’absence de maladie, je vous accompagne à prendre soin de vous dans toutes vos dimensions : corps, cœur, esprit et relations.
Stress, douleurs, sommeil perturbé, émotions envahissantes, équilibre alimentaire, parentalité ou couple… Chaque étape de vie mérite d’être traversée avec sérénité et confiance.

Ici, vous trouverez un espace d’écoute, de pratiques naturelles et d’outils concrets pour remettre de la fluidité, de la joie et de l’harmonie dans votre quotidien.

Améliorer sa qualité de vie physique, morale, émotionnelle, familiale, amoureuse, amicale, professionnelle, sociale…

Oui, c’est possible. Pas à pas, en semant les graines justes, vous pouvez transformer votre terrain de vie.
Mon rôle : vous aider à débroussailler, choisir, et faire grandir ce qui vous fait du bien.

Chaque personne est unique. C’est pourquoi mes propositions sont entièrement personnalisées :

• 🌿 Naturopathie holistique : hygiène de vie, alimentation naturelle, équilibre global

• 🌸 Soins énergétiques : Reiki, Lahochi, EFT, trauma-thérapie

• 🌬 Aromathérapie personnalisée : huiles adaptées à vos besoins du moment

• 🪷 Approches psycho-corporelles : CNV, Mindfulness, PNL
  
• 🔥 Rituels & stages : sauna, cafés des parents, ateliers ados, conférences

 Je suis Sophie, passionnée de santé naturelle depuis l’adolescence.

Mon métier : jardinière en qualité de vie 🌱

J’accueille une personne dans son ensemble – pas un problème isolé. Ce qui me guide, c’est la confiance en la capacité de chacun à trouver ses ressources et à créer sa propre harmonie.

Vous ressentez l’élan de vous offrir un mieux-être ?
Contactez-moi par le biais qui vous convient le mieux (téléphone, mail, réseaux sociaux).
👉 Ensemble, nous verrons quelle formule vous correspond.